1981年千葉県生まれ。2004年立教大学卒業後に専門学校を経て、トレーナー・スポーツ業界へ。
2011年よりフリーランス。スポーツ、音楽、エンタテインメント、アート、仕事、家事育児に介護など体を使って何かをする人の怪我や痛みの予防を前提に、より良いパフォーマンスを発揮するためのサポートをパフォーマンスビルダー®として提供。
2017年「CLIMBERʼS BIBLE」 監修。
これまで藤井快選手、是永敬一郎選手を始め、クライミング日本代表選手やトップクライマーのパフォーマンスをサポート。
クライミングのほか、新体操、バレエ、ハンドボール、バスケットボールにおけるパフォーマンス向上も得意としている。